Tu elección: ¿Sigue preocupándote?

Antes de tener a tu bebé, seguramente ya te imaginabas algunos retos. Quizás estabas preparada para las dificultades a la hora de la siesta, o lista para los meses de dentición, pero ¿alguna vez pensaste que te resultaría difícil conseguir...

Cuando estás embarazada, pasa algo curioso. De repente, todo el mundo se convierte en un experto. Tu mamá te dice qué alimentos debes evitar, tus amigas te dicen qué cosas debes comprar, tus compañeros de trabajo te dicen cuánto descanso necesitas. Todo el mundo y cualquiera...

Tienes los tobillos hinchados, te duele la espalda, te sientes cansada y has ganado unos kilos de más: estás embarazada y hacer ejercicio puede que sea lo último en lo que piensas. Ya tienes mucho en qué pensar, ¿es necesario hacer ejercicio...?.